La persona es una unidad física, emocional, energética y relacional y su expresión va determinando una estructura y una forma corporal que dependerá de la historia de vida. Buscaremos con este trabajo aproximar el cuerpo a su forma sana y armónica, liberando tensiones musculares que provocan dolor, disfunción y bloqueos, principalmente en la respiración.
PRACTICAREMOS
Relajación, visualización y reconocimiento de nuestro cuerpo, estiramientos musculares que aumenten la elasticidad y la movilidad, para ayudarnos a aumentar la sensación y la existencia de determinadas partes del cuerpo. Respiración consciente, atención y escucha corporal sutil, base de cualquier proceso de cambio.

¿A QUIEN SE DIRIGE?
A quien tenga inquietud y curiosidad por encontrar el equilibrio y la armonía de su cuerpo, integrando bienestar físico, emocional y energético para poder fluir en la vida y las relaciones. Personas con problemas musculares y óseos: lumbalgia, hernia discal, ciática, artrosis, escoliosis y dolores provocados por estrés, nerviosismo o falta de higiene postural.
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DIRIGIDO A personas que se desplazan de ciudad por motivos laborales, familiares o personales.

Las exigencias de la sociedad actual nos llevan a tener que vivir situaciones de las que nos resulta difícil escapar y a las que nuestro organismo reacciona con sus propias defensas expresadas mediante estres, ansiedad, insomnio, etc.
Es la manera que nuestro organismo tiene de avisarnos de que es el momento de encontrar un espacio para ver la raiz de nuestros problemas.

Estas crisis son la oportunidad que nos brinda la vida para ir dando pequeños pasos, como "pequeñas gotas" que pueden suponer grandes cambios hacia una vida más saludable y satisfactoria.

Nuestra propuesta supone una ayuda profesional encaminada a potenciar dicho cambio.